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19 Jan 2012
im VDK-Kurzentrum

13 Oct 2011
Grundkurs Myoreflextherapie

29 Sep 2011
Gesundheit im Einklang – Körperwissen und Musik

News-Archiv

Alles ist in Bewegung ...

Ein einzelner Muskel ist ein Organ, das sich wechselweise zusammenziehen oder entspannen kann. Dadurch bewegen die Muskeln den Körper, äußerlich sichtbar wie in der Fortbewegung oder auch innerlich, beispielsweise das Herz.

Muskeln verfügen über unzählige kleine Sensoren (Messfühler), die Ihrem Körper vermitteln, was gerade geschieht und welche Bewegung auf welche Weise, mit welchem Krafteinsatz ausgeführt wird. Die Teile der Muskeln, die an den Knochen ansetzen (Muskelansätze und -ursprünge), verfügen über besonders viele dieser Körpersensoren. Alle Muskeln zusammen bilden die Muskulatur.

Nur gemeinsam sind wir stark!

Wenn Sie sich bewegen – sowohl bewusst als auch unbewusst – aktivieren Sie viele Muskeln, ohne dass Sie ihre Vielzahl oder ihr Zusammenspiel direkt wahrnehmen könnten.

Muskeln handeln immer gemeinsam: Egal, wie kräftig Ihr Bizeps auch trainiert sein mag, ohne seine Muskel-Nachbarn wäre eine reibungslose, kraftvolle, ökonomische und ästhetische Bewegung nicht möglich. Üben Sie Kraft mit einem Muskel aus, lässt sich diese Energie niemals auf nur diesen einen Muskel begrenzen – sie wirkt in so genannten funktionalen Zusammenhängen oder kinetischen Ketten: den Gliedern einer Kette ähnlich, hängen alle Muskeln miteinander zusammen. Sie dürfen nicht isoliert betrachtet und behandelt werden.

Wenn das Gleichgewicht nicht stimmt

Ihr Körper ist mit all seinen Knochen, Sehnen, Knorpeln und Muskeln so aufgebaut, dass er – physikalischen und mechanischen Gesetzen gehorchend – ein harmonisches Kräftegleichgewicht unterhält.

Ein Beispiel:
Ziehen Sie den Bizeps-Muskel an ihrem Oberarm zusammen, beugt sich ihr Arm und der auf der Rückseite liegende Trizeps wird gestreckt. Das funktioniert auch umgekehrt, wenn Sie den Arm strecken.

Wenn dieses Zusammenspiel der Muskeln nicht mehr gelingt und dadurch ein Körperteil in seiner Funktion gestört ist und schmerzt, versuchen die benachbarten Körperteile, diesen Fehler zu kompensieren – Sie nehmen eine Schonhaltung ein, die wiederum an anderen Stellen zu Verspannungen und Beeinträchtigungen führt.

Der Myoreflextherapeut spricht davon, dass die Bewegungsgeometrie Ihres Körpers aus dem Lot gekommen ist.

Mit der Myoreflextherapie gegen den Muskelschmerz

Die Myoreflextherapie stellt die ursprüngliche, ausgewogene Kräfteverteilung im Körper wieder her und ermöglicht Ihnen, sich wieder schmerzfrei und funktionstüchtig zu Bewegen. Der Ausgangspunkt der Therapie ist die Biomechanik, die Muskulatur in Aktion.

 

Myoreflextherapie